Frullato Verde Energetico

Questo frullato è ricco di vitamine e nutrienti, grazie agli spinaci e alla spirulina!💚

L'ananas aggiunge un sapore dolce e acidulo, mentre il succo di limone gli conferisce una nota fresca e vivace. Gustalo come una colazione sana o uno spuntino in qualsiasi momento!

Livello di difficoltà: Facile
Tempo richiesto: 5 minuti

Ingredienti:

• 1 tazza di foglie di spinaci freschi
• 1/2 tazza di pezzi di ananas freschi o congelati
• 1 banana fresca
• 1 cucchiaio di succo di limone
• 1 cucchiaino di polvere di spirulina verde Rawnice
• 1/2 tazza di latte vegetale (o acqua di cocco)
• Opzionale: sciroppo d'acero o altro dolcificante a piacere

Istruzioni:

1. Lava accuratamente le foglie di spinaci e mettile nel frullatore.
2. Aggiungi i pezzi di ananas, la banana, il succo di limone e la polvere di spirulina verde nel frullatore.
3. Versa il latte o l'acqua di cocco.
4. Frulla tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
5. Assaggia il frullato e aggiungi dolcificante a piacere, se desideri.
6. Versa il frullato verde in un bicchiere e gustalo!💚