Ehi! Questo è Helene, fondatore di Rawnice.

Non mi hai più sentito da un po ', e questo perché ho cucinato un piccolissimo umano, Charlie, nella mia "cucina". Sono attualmente in congedo di maternità da sei mesi indietro.

Tra cambiare pannolini e nutrire la mia bambina voglio collegare con te attraverso questo VERY testo importante sull'amare te stesso.

Condividendone la vista su quante aziende utilizzano ideali contorti per costringerti a comprare la loro roba, il mio obiettivo con questo articolo è aiutarti a renderti conto che sei già perfetto e totalmente abbastanza buono senza di loro. Sinceramente lo dico davvero.

Partiamo quindi rivelando il MAGGIOR e meglio tenuto segreto dell'industria alimentare sanitaria.

Questo potrebbe arrivare come una sorpresa e spero che Rawnice non debba file per bancarotta dopo aver infranto questo "segreto" a te, ma è importante capirlo prima di andare avanti.

"Nessun blend di bellezza, succo di detox o elisir di immunità nel mondo vi darà un sei branco, tette più grandi, meno rughe, capelli più lunghi, uno stipendio più alto o anche ali per volare".

Ecco solo un esempio.

Hai mai riflettuto sul perché la maggior parte dei marchi di salute sanitaria usano i bambini magri di 20 anni nel loro marketing? Hai mai messo in discussione cosa ha a che fare una ragazzina mezza nuda con la vendita di un superfood per i frullati, integratori dietetici o anche un paio di sci alpini?

Alcuni di voi probabilmente no, e questo perché siamo così abituati a strategie di marketing sessiste che sono non diversificate e spesso create da duchi per promuovere ideali non realistici e fare profitti ingrassanti.

Ora che questo è fuori strada, immergiamo un po' più in profondità per capire perché crediamo di avere bisogno di tutti questi prodotti e cose esterne per diventare felici e sentirci bene.

Per illustrare al meglio questo problema, lasciatemi condividere la mia storia personale .. Non preoccuparti, lo terrò breve.

Una volta ero una giovane donna che viveva a Los Angeles, lottando con gli amici con me stessa. Ricordo di aver lavorato sei giorni alla settimana e ancora non mi sentivo più in forma. Ricordo di essere uscito a correre due ore solo per permettermi di avere un pranzo di aiuto nel fine settimana. Ricordo di guardermi allo specchio e vedere solo un milione di difetti.

Ripensando alle vecchie foto, sono come - DAAAMN girl, eri più sexy allora.

Ecco il giovane Helene ca 2009.

Il motivo per cui mi sono sentita così è perché mi confrontavo con le donne "perfette" che ho visto tutte intorno a me in media, pubblicità, cartelloni, tv show etc.

Confrontarmi con loro mi hanno fatto sentire veramente male su me stesso, come non avrei mai potuto sembrare così e avere una vita così "perfetta", non importa quanto duramente ho provato.

Quando ho fondato Rawnice nel 2015, avevo fatto molta strada, e ho iniziato a rendermi conto che questi ideali sono super contorti e irrealistici. Ma tutti i brand food tradizionali della salute commercializzano ancora i loro prodotti per promuovere ragazze giovani, magre e bianche.

Questo mi ha fatto arrabbiare, intendo il rosso in faccia arrabbiato, quindi ho dovuto fare qualcosa a riguardo.

Ora sono appassionato di combattere questo problema, portando più diversità nella scena alimentare sanitaria. Sia in termini di offerta di supercibi colorati, invece di quelli verdi noiosi, ma anche impegnando il modo in cui le persone percepiscono la salute.

Stiamo creando un luogo dove OGNUNO è il benvenuto, e dove la salute è più di equilibrio che di "perfetto" look. Per realizzare questa visione ho promesso a me stesso che Rawnice non avrebbe mai usato un corpo femminile nudo per fare un profitto, e per includere tutti i tipi di persone nel nostro marketing.

Perché come si sa, la salute non è esclusiva dei pulcini bianchi magri nei loro primi vent'anni, anche se questo è ciò che più di noi vede. (Senza offesa per te 20 y/o ragazze, come sai che io ero una di loro).

Pur tenendo la mia bambina, ora mi chiedo come posso insegnarle ad amare se stessa e il suo corpo in un mondo dove la gente passa attraverso un intervento chirurgico di plastica estrema per sembrare un Kardashian, o un modello Instagram ..

In un mondo dove i carbi sono considerati male e i giorni di "cheat" sono ammessi solo dopo ore di cardio. In un mondo dove essere 30 + è considerato vecchio. In un mondo dove ci si aspetta di rimbalbare indietro di 2 giorni dopo aver partorito.

Le seguenti cose sono alcuni dei principi fondatrici che ho intenzione di insegnare a mia figlia mentre cresce.

Speriamo che possano essere utili anche per te se senti che vuoi amare e accettare te stesso per chi sei.

1. Practice self-love
- Se sai che sei già perfetto hai meno probabilità di cadere per trucchi di marketing a buon mercato. Perché dovresti comprare un prodotto "meraviglioso" o confrontarti con modelli di instagram photoshoppato se ti senti bene con te stesso?

2. Smetti di seguire influencer che ti fanno stare male.
- Così la parola influencer viene da, indovina cosa, INFLUENZA. Esporsi a influenze positive piuttosto che quelle negative. Ho iniziato ad evitare certi tipi di contenuti perché mi innesca a confrontarmi con gli altri. Seguo un sacco di account fitness per l'ispirazione prima ma dopo aver realizzato che mi fa stare male, ho mollato. Semplice come quello.

3. Non supportare le aziende che obiettano le donne o spingono gli ideali di merda nel loro marketing
- I tuoi soldi sono il tuo voto, non metterlo nelle tasche delle aziende che usano mezza donna nuda se non è necessario. Se compri i loro prodotti gli permettono di continuare a fare quello che stanno facendo.

4. Reatto
- Se vedi o senti qualcosa che rafforza questi ideali irrealistici ... dica qualcosa. Lascia un commento sui social e lo interroga in pubblico. Facendo così, altri seguaci diventeranno più consapevoli, e alla fine saremo un esercito di persone che si alzano contro le cazzate.

Per concludere questo breve articolo, fatemi condividere la mia attuale situazione.

Io ora ho 34 anni e mi amo A LOT more, anche se la mia pancia è come l'impasto (tutte le mamme là fuori possono riguardare), sono quasi 30 chili più pesante (chiamiamola grasso baby) e il mio viso sembra aver abusato di cristallo di cristallo da mesi di mancanza di sonno.

Tanti anni ho passato a preoccuparmi per qualche cellulite sul mio minuscolo ass bianco quando avrei potuto solo ... amarmi.

Il mio obiettivo, l'obiettivo di Rawnice, è aiutare le donne a sentirsi bene con se stessi a qualsiasi età e forma. Mostrare a tutti che mangiare sano può essere divertente e delizioso, ma non riempito di sensi di colpa, perché la vita è troppo breve per non avere la torta!

Promettiamo di non rinunciare mai a questa lotta. Tu sei perfetto come sei. Mai dimenticarlo.

So che Rawnice non risolve tutti i problemi del mondo (questa era la mia missione all'inizio ma la vita reale mi ha colpito). Ora vogliamo usare la nostra piattaforma per educare le persone, diffondere vibrazioni positive e ribellarsi contro gli ideali pazzi e le norme obsolete.

E via corse...SPRINKLE I NOSTRI COLORI SUL MONDO

Se siete fino in giro alla fine, voglio sinceramente ringraziarvi per aver letto fino a qui sotto! Significa tanto avere a disposizione il tuo prezioso tempo con me per un paio di minuti.

Sarebbe così bello tenere la discussione andare nella sezione commenti!

Cosa ne pensi di tutto questo? Sei d'accordo? E perché ti senti così?

E hai modo di combattere queste emozioni di non essere abbastanza che potrebbe essere utile per gli altri? Per favore condividi i tuoi pensieri sotto!

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Helene Arvidsson
Rawnice Founder